香瓜营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 26 大卡1%蛋白质 0.4 克1%
碳水化合物 5.8 克2%脂肪0.1 克0%
水分 92.9 克膳食纤维 0.4 克2%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 15 毫克15%
维生素E 0.47 毫克3% 139 毫克7%
钠(盐) 8.8 毫克0% 14 毫克2%
0.7 毫克5% 11 毫克4%
0.09 毫克1% 0.04 毫克1%
17 毫克2% 0.40 微克1%
0.04 毫克3%


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八爪鱼135大卡 魔芋面7大卡 鸭翅146大卡 蟹黄(鲜)62大卡
茯苓16大卡 梨(软梨)14大卡 红果95大卡 马肉122大卡
西瓜25大卡 桑葚49大卡 马鲛鱼122大卡 茄子21大卡
牛乳54大卡 蟹肉62大卡 琵琶虾81大卡 鸭心92大卡
夫鱼90大卡 辣椒酱31大卡 鲜贝77大卡 兔肉(野)84大卡
大蒜126大卡 鲮鱼95大卡 螺蛳59大卡 牛肉(后腿)98大卡
刀豆35大卡 马心104大卡 昆布(鲜)17大卡 姜(精)27大卡
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